毎月のPMSが辛い　よもぎ蒸しサロン　pono

PMSの重度な方ほど、低体温であると言われています。よもぎ蒸しは、蒸気を浴びることで外からの温浴効果とよもぎの成分の温熱効果で身体の外側内側両方から温まります。また、よもぎの成分であるシオネールによる血行促進作用でデトックスも期待できます。

当店で使用するよもぎは時期により産地は異なりますが、全て無農薬で栽培された乾燥よもぎを使用しています。

看護師として婦人科勤務経験のあるオーナーが、よもぎ蒸しを提供するだけでなく、食事や運動など普段の生活の中でPMSを軽減するためにできることをお伝えしていきます。おひとりお一人の身体や生活習慣に合わせた無理のないアドバイスをいたしますのでご安心ください。